Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зрения

Когда нужно принять быстрое решение, люди часто основываются на первом впечатлении. Однако оно нередко оказывается неполным. Ученые из США выяснили, как сон помогает справиться с этой проблемой.

Согласно предыдущим исследованиям, сон играет важную роль в формировании долгосрочной памяти. Во время отдыха воспоминания «кристаллизуются» в мозге, а картина мира дополняется новыми знаниями.

Эти механизмы объясняют пословицу «Утро вечера мудренее», а также выражение «переспать с мыслью». Специалисты из Дьюкского университета в США подтвердили, что после сна человек способен более объективно оценить ситуацию и принять взвешенное, рациональное решение.

Авторы исследования провели серию онлайн-экспериментов, в которых взрослым предлагалось за денежное вознаграждение определить, какие коробки с товарами для вымышленной гаражной распродажи (garage sale) были наиболее дорогостоящими. В каждой коробке находились дешевые предметы, такие как старый будильник или ненужное комнатное растение, а также более дорогие вещи, например, красивая лампа или плюшевый медведь.

Хотя стоимость товаров в каждой коробке была одинаковой, предметы располагались в разном порядке: где-то дешевые вещи лежали сверху, где-то — посередине или внизу. Порядок влиял на первое впечатление участников эксперимента.

После того как люди осмотрели содержимое коробок, исследователи попросили их выбрать самые дорогие наборы и назвать предметы, которые им понравились больше всего. Некоторые участники должны были сделать это сразу, а другие — на следующий день, после сна.

Те, кто оценивал коробки сразу после осмотра, чаще приписывали большую ценность наборам, в которых дорогие товары находились сверху, и наоборот. Разница между восприятием и реальной стоимостью могла достигать 10%, при этом участники хуже запоминали, какие предметы находились в коробках.

Исследователи пришли к выводу, что первое впечатление оказывает влияние даже тогда, когда появляются новые значимые факты. В ситуации, когда «утро вечера мудренее», у мозга появляется больше времени на обработку информации, что помогает принять более обоснованное решение.